人生在世，

不顺心的事经常有，

看不惯的人会遇见，

若是太过在意，

就会产生不好的情绪，

一旦爆发，产生争执，

影响自己的生活，

也会伤害与人的感情。

人是有欲望，有私心的，

稍有不满，就会发脾气，

遇到不公，就会有怨气。

越想越不甘心，

越说越不开心。

生闷气，有怒气，

扰乱自己的心情，

气坏自己的身体，

是最愚蠢的行为。

所以生气时，请沉默，

千万不要在愤怒的时候，

做出任何决定，飙出任何狠话。

因为生气的时候，最不理智，

做出的决定，都是错误的，

说出的话语，都是伤人的。

生气时，请沉默，

脱口而出的话，最让人寒心，

赌气说出的话，最没有意义。

若是因此把矛盾加深，

关系僵持，感情中断，

彼此就会为敌，从此结下仇怨。

生气时，请沉默，

先冷静下来想一想，

值不值得，是否必要。

气坏了自己，谁得意，

气出了毛病，谁受罪。

当你想清楚了，也就不生气了。

生气时，请沉默，

别说损人的话。

语言如水，泼出难收，

在生气时吼出的怒言，

句句扎心，犹如刀，

字字如针，伤人痛。

一辈子都忘不掉，

这一生都有创伤。

生气时，请沉默，

好好想一想，

生气有什么用？

能解决问题吗？

能带来好处吗？

你生气只会让情绪更激动，

影响自己的胃口和睡眠，

对身体健康没有半点益处。

人这一辈子，

心要大度一点，才不会计较，

人要宽容一点，才不会生气。

与人相处，让一让，

与人交往，多包容。

无论什么时候，

顾及别人面子，给予别人尊重，

少一些较真，才能多一份真心。

千万要管好自己的情绪，

别让你的怒气招来霉运，

别让你的脾气赶走福气！